Hoe werkt Psychomotorische Therapie (PMT)?

Ik bied PMT op maat aan in een individueel traject. Afhankelijk van jouw vraag spreken we samen een doel af, bijv. "meer in contact komen met je lichaam", "je grenzen leren aanvoelen en aangeven" of "beter leren ontspannen". Vervolgens gebruiken we lichaamsgerichte werkvormen. De ervaringen, die je daarin opdoet, worden nabesproken. Zij worden in verbinding gebracht met de patronen, waar je in je dagelijks leven tegen aanloopt. Je oefent met nieuwe, handigere manieren om met lastige situaties om te gaan. Soms worden ook korte oefeningen uit de mindfulness gebruikt.

In een vrijblijvend kennismakings gesprek kijken we samen of jouw doelen geschikt zijn voor een traject met PMT. Zo ja, dan spreken we drie sessies af en kijken daarin of de therapie bij jou aansluit. Eventueel heb je dan je doel al gehaald, of we maken nog verdere afspraken (tot in geheel ca 10 sessies) om het te bereiken.

Kosten: Intake (kennismaking) plus 6 sessies (a 60 min): € 480.-; verdere sessies € 80.- per keer.

PMT wordt door sommige verzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. Neem voor meer informatie contact op met je verzekeraar.